2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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336 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 8.93g | 炭水化物: 37.38g.
朝食: Coffee, Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick. 昼食: Fritos Original Corn Chips, Coffee. 夕食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). もっと...
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2519 kcal
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運動:
ウォーキング - 10 分, 浴びる - 10 分, 運転 - 3 時間 15 分, 座る - 2 時間, 休憩 - 10 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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