2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1877 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 179.80g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Pears . 昼食: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Great Value Original Beef Jerky. 夕食: Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco. 軽食/その他: Snak Club Raw Almonds, Corona Corona Extra, Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookie Dough Caramel Crisp (Large), Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Pro JYM, Omega-3 Fish Oil, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, DHEA, Turmeric (Ground) . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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