2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1451 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 194.83g.
朝食: Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). 昼食: Esselunga Nespole, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Frittata di Zucchine. 夕食: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. もっと...
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1714 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間 20 分, 立つ - 1 時間 55 分, 料理 - 30 分, 座る - 1 時間, 読む - 20 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 運転 - 55 分, ウォーキング - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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