2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
938 kcal
|
脂質: 36.81g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 84.81g.
朝食: Добров Паштет Венский, Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль, Росток Хлебцы Ржаные, Водный Мир Икра Трески, Сладкий или Горький Шоколад. 昼食: Сладкий или Горький Шоколад, Veladis Икра Трески , Ферма Масло, Росток Хлебцы из Пророщенных Зерен с Семечками и Кунжутом, Желудки Куриные, Растворимый Кофе (из Порошка), Фасоль Стручковая. 夕食: Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий или Горький Шоколад, Садочок Томатный Сок, Куриное Филе, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|