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За 4~5 недель пп жизни :D
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52.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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969 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Капуста Тушеная. 昼食: Капуста Тушеная. 夕食: SPAR Ватрушка с Творогом, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Груша, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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