2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
768 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 77.52g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Torresmo. 夕食: Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Kefir de Leite, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|