2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1083 kcal 脂質: 57.04g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 98.10g.   朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Muesli (Fruits Secs et Noix). もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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