Elisa Benniciの日記, 2018年 05月 9日

Elisa Benniciさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:

672 kcal

脂質: 22.48g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 86.77g. 朝食: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato -30% di Zuccheri. 昼食: Curtiriso Gallette di Riso, Uovo Fritto. 夕食: Lenticchie Cotte. 軽食/その他: Crik Crok Plus Original, Milk Yogurt Magro alla Vaniglia Milk. もっと...

2505 kcal

運動: トレッドミル - 15 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間, エリプティカルマシン - 15 分, ラジオ体操 - 2 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Elisa Benniciの体重の記録

全ての履歴を表示

Elisa Benniciの日記, 2018年 05月 9日

コメントを投稿

Elisa Benniciの体重の記録