2012年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 13日:
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1230 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 12.47g.
朝食: My homemade dressing, coconut manna. 昼食: gouda, bacon bits, My homemade dressing, hillshire farms chicken, 50/50 Blend Salad Mix. 夕食: chicken skin, peppered bacon, Publix chicken deli, 50/50 Blend. 軽食/その他: Ultimate Woman No Iron. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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