2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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816 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Pastel, Nestle Koko Krunch (30g), Nestle Honey Stars. 昼食: Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 夕食: HiLo Active Green Tea, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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