2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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606 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 15.81g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. 昼食: Repolho, Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango. 夕食: Tangerina, Extra Fígado Bovino, Tomates, Brahma Cerveja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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