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com força
foco
e fe
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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461 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 23.91g.
朝食: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light. 昼食: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface Americana, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Granola. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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