2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1721 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 198.29g.
朝食: Regina Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Mel, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Suco de Limão. 昼食: Mel, São Braz Açaí Puro, Mel, Banana Nanica, São Braz Açaí Puro, São Braz Açaí Puro, Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Cogumelos Cozidos, Contra-filé. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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