2013年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 29日:
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765 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Elma Chips Amendoim sem Pele, Granola, Danone Iogurte Corpus Light, Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Bauducco Torrada Integral, Amêndoas, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Pão de Trigo Integral. 夕食: Club Social Integral. 軽食/その他: Água (Engarrafada), Água (Engarrafada). もっと...
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2359 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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