2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1403 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, AdeS Leche de Soja, Star Nutrition Premium Whey Protein. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Zapallo Hervido, Brócoli. 夕食: Cerveza, McDonald's McPollo Jr, McDonald's Papas Fritas (Medianas). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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