2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1403 kcal
|
脂質: 44.26g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, AdeS Leche de Soja, Star Nutrition Premium Whey Protein. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Zapallo Hervido, Brócoli. 夕食: Cerveza, McDonald's McPollo Jr, McDonald's Papas Fritas (Medianas). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|