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- 4,4 off em 1 mês! Tenha em mente que não importa quão lento ou rápido você está indo. Progresso é progresso!
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83.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1641 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 179.40g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Tapioca, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 夕食: Nutella Nutella, Sadia Salsicha, Pão Francês. 軽食/その他: Churros, Docile Maxmallows, Peccin Trento Chocolate. もっと...
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週に7 kg増量中
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