2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1002 kcal
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脂質: 55.02g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 41.46g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nespresso Café. 昼食: Carne de Porco Assada, Abóbora Japonesa. 夕食: Abóbora Japonesa, Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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