2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1327 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 187.35g.
朝食: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 昼食: Nimet Mantı. 軽食/その他: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Bal, Selanik Gevreği, Tamek Domates Suyu. もっと...
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体重に変化ありません
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