2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1600 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 201.98g.
朝食: Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Banana, Prugna Essiccata, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini SI & no di Riso, Philadelphia Philadelphia. 夕食: Bofrost Funghi Champignon, Bofrost Delizie Dell'orto Pastellate , Olive (Piccole-Extra Large), Develey Salsa al Pepe Verde, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche, Fiorentini SI & no di Mais. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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