2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1251 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: Клубника, Куриная Печень, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Торт Наполеон. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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