2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1730 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 193.32g.
朝食: Французский Тост с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Диетическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Мираторг Куриное Филе Бедра, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Heinz Соус Барбекю, Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Макароны Отварные, Суп Овощной. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Mirel Муравейник, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Диетическая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|