2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1021 kcal
|
脂質: 32.51g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Fresas. 昼食: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Pimientos Rojos Dulces. 夕食: Hacendado Rosca. 軽食/その他: Enervit Barrita con Quinoa y Vitaminas, Hacendado Choped de Pavo, Café con Leche Semi Descremada. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|