2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1526 kcal
|
脂質: 60.57g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 156.50g.
朝食: Von Allwörden Dinkelmax, Räucherlachs. 昼食: Ritter Sport Schokowürfel, Penny Markt Cornflakes. 夕食: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Gut Ponholz Holzfällersteaks. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|