2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1795 kcal 脂質: 77.19g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 194.77g.   朝食: Crêpes Nature, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jardin Bio Infusion Detox, Cracotte Craquinette Chocolat, Nutella Nutella. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tradilège Blanc de Poulet, Uncle Ben's Riz, Blé & Quinoa. 夕食: Pom'lisse Frites au Four, Noix de Cajou, Les Crudettes Sauce Caesar, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte, Blanc de Poulet, Pâturages Emmental Allégé. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières. もっと...
1318 kcal 運動: 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 11 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


val13200の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。