2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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658 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 60.44g.
朝食: Яблочное Варенье, Чай, Кролик Тушеный. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Халва, Хлеб Черный, Кролик. 軽食/その他: Яблочное Варенье, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に76.3 kg減量中
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