2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
483 kcal
|
脂質: 18.17g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 50.86g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай, Яблоко, Кофе. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Курицы. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|