2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1254 kcal
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脂質: 61.72g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 92.82g.
朝食: Saladinettes Antipasti Teller, Ja! Schmand, Magerquark, Erdbeeren. 昼食: Aldi Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Butter, Brotland Weltmeister Mehrkorn, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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