2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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646 kcal
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脂質: 27.39g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 73.29g.
朝食: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tropicana Slim Low Fat Milk, Alpukat, Pepaya. 昼食: Ayam Goreng, Ikan Tuna, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Tempe, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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