2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1191 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Putenbrust, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Rügener Bade Junge Sommergenuss, Kaffee mit Milch. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 夕食: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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