2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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957 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 119.26g.
朝食: Äpple, Kokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Socker, Strösocker. 昼食: Havrekaka, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker. 夕食: BOB Hallonsylt, Havregrynsgröt, Kiviks Lättdryck Hallon Persika, ICA Tonfisk i Vatten. 軽食/その他: Kokt Ägg. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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