2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1651 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 208.33g.
朝食: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Hemmerle Hemmerle Spezial, Aldi Lachsschinken, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Langnese Solero Exotic, Schöller Eiskonfekt. 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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