2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1544 kcal
|
脂質: 77.04g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Schwartau Pura Erdbeere, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Butter, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 昼食: Aldi Naturjoghurt, Rossmann Bio Dinkelflakes, Blaubeeren. 夕食: Weinschorle, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Getoastetes Weißbrot, Bratwurst. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
体重に変化ありません
|