2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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728 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 71.67g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. 昼食: Окрошка, Окрошка. 夕食: Киви. 軽食/その他: Сливочное Масло, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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