2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 16.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

728 kcal 脂質: 33.96g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 71.67g.   朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. 昼食: Окрошка, Окрошка. 夕食: Киви. 軽食/その他: Сливочное Масло, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
2515 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   5 分, ラジオ体操 - 55 分. もっと...
週に2.1 kg減量中

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