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Bauchnabelmessung 99 cm
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2503 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 166.56g | 炭水化物: 268.67g.
朝食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Fitline Powercocktail. 昼食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Thomy Scharfer Senf, Lidl Kürbiskernbrötchen, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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