2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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3085 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 159.84g | 炭水化物: 466.03g.
朝食: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, OK Bio Gallette di Riso, Scotti Riso Basmati, Biotech USA 100% Pure Whey. 昼食: OK Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 夕食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Riso. 軽食/その他: Conad Tonno al Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Biotech USA 100% Pure Whey, Scotti Gallette di Riso. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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