2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1134 kcal
|
脂質: 57.69g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 122.74g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Макдоналдс Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Дубки Салями Премиум, Омлет с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит, Омлет с Молоком, Магнит Апельсин. 夕食: Курскхлеб Батон Чайный, Жареное Яйцо, Сало, Курскхлеб Батон Чайный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 軽食/その他: Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|