2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2276 kcal
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脂質: 91.09g | たんぱく質: 156.99g | 炭水化物: 242.59g.
朝食: Бананы, Кофе. 昼食: Лук, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Кускус. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Mars Mars, Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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