2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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392 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 19.70g.
昼食: Jiló, Carne de Porco da Paleta Assada, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Alface. 夕食: Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Italac Creme de Leite, Morangos, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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