2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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632 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 69.91g.
朝食: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Pecel. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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