2012年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 13日:
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1390 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Fruchtjogurt, Kirsch-Holunder. 夕食: White Rice, Chicken Curry. 軽食/その他: Fruchtjogurt, Kirsch-Holunder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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