2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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2203 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 217.03g | 炭水化物: 161.99g.
昼食: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Great Value Original Beef Jerky, Apples . 夕食: La Salsa Steak Taco, Taco Bell Cantina Bowl - Steak. 軽食/その他: Snak Club Raw Almonds, Corona Corona Extra, Omega-3 Fish Oil, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, DHEA, Turmeric (Ground) , JYM Supplement Science Pro JYM. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
2018年 05月 8日 投稿者: stevielack5150
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As am I... so what. keep working at it, you will find your way to where you want to be!
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