2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1360 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 172.95g.
朝食: Bubur Kacang Hijau, Cimory Yogurt Stroberi, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Nissin Vegetable Crackers. 昼食: Tumis Kangkung, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Bacem, Kari Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Indomilk Susu Kental Manis, Pepaya, Mie. 軽食/その他: Siantar Top French Fries 2000, Gery Chocolatos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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