2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1546 kcal
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脂質: 105.24g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Café, Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Light, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo Frito. 昼食: Alface, Ratatouille, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Legumes Refogados, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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