2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2436 kcal
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脂質: 99.21g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 276.97g.
朝食: Мэри Торт Творожный, Ратимир Ветчина К Завтраку, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. 昼食: Мэри Торт Творожный, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Куриные Котлеты, Винегрет, Вареное Яйцо. 夕食: Мёд, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Куриные Котлеты. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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