2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
463 kcal
|
脂質: 26.27g | たんぱく質: 26.29g | 炭水化物: 30.33g.
昼食: Requeijão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Marilan Magic Toast Integral. 軽食/その他: União Açúcar Refinado. もっと...
|
|