2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1496 kcal
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脂質: 84.39g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Мандарины, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, От Мартина Семечки с Морской Солью, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Мандарины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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