2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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2520 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 208.25g | 炭水化物: 276.57g.
朝食: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Limão. 昼食: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçã, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 夕食: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Torrada Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Yoki Amendoim Doce Pralinê. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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