2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1626 kcal
|
脂質: 78.55g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 昼食: Омлет или Яичница с Колбасой, Novus Капуста Морская Маринованая, Гречка Отварная. 夕食: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Самса, Самса с Курицей, Самса с Курицей, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Очаковский Квас. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|