2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1226 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 133.75g.
朝食: Mantequilla, Mercadona Pan Bocadillo. 昼食: Jamón Cocido. 夕食: Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Ensalada Mixta, Pan Blanco. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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