2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 38.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2266 kcal 脂質: 103.54g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 249.66g.   朝食: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Gekochtes Ei. 昼食: Wan Tan Suppe. 夕食: Coraya Surimi Sticks, Oat King Pure. 軽食/その他: Mangos. もっと...
2999 kcal 運動: Laufen - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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